Categoria: Receitas Saudáveis

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Farfalle integral com molho da horta

Farfalle integral com molho da horta 500g de farfalle integral 100g de tomate-cereja 100g de vagem francesa 80g de ervilha congelada 2 abobrinhas 1 pimentão amarelo 1 pimentão vermelho 1 batata media 1 berinjela...

Gabriella Fabbri / Free Image

Sopa de legumes ao pesto de ervas

As sopas mais saudáveis e nutritivas são aquelas feitas de forma caseira e preparadas à base de legumes. Veja a dica da nutricionista Juliana Simões, do HCor (Hospital do Coração). Ingredientes 3 colheres de...

Muffin_salgado_de_tapioca_com_legumes_-_sem_produto

Muffin de tapioca com legumes

Que tal preparar um lanche da tarde que agrade crianças e adultos? Pensando nisso, a Casa Maní apresenta uma receita saudável de muffin salgado de tapioca com legumes. Confira essa delícia! Ingredientes 2 colheres...