Tag: nutricionista

070829 - Atlanta, GA -- Oven roasted Salmon with green onions and cilantro for five.0913. (CHRIS HUNT/ AJC staff) styling by Jeanne Besser

Quais alimentos devem compor um prato saudável?

Em todo o mundo, estima-se que as doenças cardiovasculares representam a primeira causa de morte. Uma verdadeira epidemia cardiovascular vem sendo gradativamente instalada nos países em desenvolvimento, incluindo o Brasil. Uma das melhores formas...

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5 alimentos amigos do coração

Você sabia que o consumo excessivo de gordura de origem animal, frituras, alimentos industrializados feitos com gorduras trans e de carboidratos refinados podem favorecer o acúmulo de placas de gordura nas artérias, dificultando a...

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8 temperos que podem substituir o sal

  O sódio, na medida certa, é necessário ao organismo humano, pois, juntamente com o potássio, contribui para manter o equilíbrio da quantidade de água nas células e o ritmo cardíaco. Entretanto, seu consumo...