PUDIM DE LEITE CONDENSADO DIET FLORMEL

Ingredientes

  • 1 pote de leite condensado Zero Flormel
  • A mesma medida de leite desnatado
  • 3 ovos inteiros

Para a Calda

  • 60 g de ameixa preta;
  • 1 xícara de chá de água

 Preparo

Bata no liquidificador os ingredientes rapidamente e coloque em forma de pudim untada com margarina light ou em forminhas pequenas untadas com margarina light também. Asse em banho-maria por 1 hora e quinze minutos.

Calda

Deixe as ameixas de molho na água por 3 horas, depois jogue a água fora e coloque mais 1 xícara de chá de água
Leve ao liquidificador e coloque um pouquinho de adoçante.

Sirva com a calda de ameixas.

 

Fonte: http://www.flormel.com.br

3 Responses

  1. Rose disse:

    Adoro as receitas light publicadas aqui .

  2. Roberto de Paula disse:

    Ótima receita… Só faltou adicionar a quantidade de cho.

  3. Vou também nessa receita de pudim………