Diabetes e o esporte

UM Sport 2013 - jump
UM Sport 2013 - jump

Não há limites para portadores de diabetes. Todos os esportes podem ser praticados.

Cada um sabe como seu organismo reage diante de desafios, para o portador de diabetes essa atenção é comum, pois vive controlando os níveis glicêmicos.

Para a prática de esportes, o portador de diabetes, deve ter a autorização do médico que acompanha seu tratamento.

Tudo dentro do bom senso é possível de ser realizado: ciclismo, alpinismo, mergulho em águas profundas, iatismo, caminhadas, natação, tênis e uma gama de esportes à disposição do talento e da boa vontade, dentro dos limites recomendados.

Digo isso pois, recentemente, um grupo de portadores de diabetes fez o Caminho Inca pelo alto das montanhas do Perú, para chegarem em Macchu Picchu, a Cidade Sagrada do Povo Inca.

Todo o trajeto, de quatro dias e três noites, foi acompanhada por um guia e por um médico. Tudo correu bem e todos chegaram com saúde e bem estar ao destino planejado.

Sabe-se que essa caminha foi precedida de um planejamento eficiente, o que garantiu o sucesso do evento.
Provando que o diabetes não limita à pessoa a praticar esportes.

Fale com seu médico e tenha uma boa saúde.

Até breve

Prof. Luiz Carlos Henrique
Educador em Diabetes