Manter a lancheira saudável é função dos pais
As crianças já voltaram às aulas. Mas o dever de casa para elaborar o lanche escolar, de forma saudável, é para os pais. A alimentação correta, durante o período escolar, é sempre um motivo...
Categoria: Nutrição
Nutrição
Açúcar não é o único vilão do diabetes e do coração
Após o diagnóstico do diabetes tipo 2, muitos pacientes ficam na dúvida sobre o que comer e restringem exclusivamente o açúcar, ingrediente preocupante para essa condição, mas que não é o único vilão à...
Quais alimentos devem compor um prato saudável?
Em todo o mundo, estima-se que as doenças cardiovasculares representam a primeira causa de morte. Uma verdadeira epidemia cardiovascular vem sendo gradativamente instalada nos países em desenvolvimento, incluindo o Brasil. Uma das melhores formas...
Copa do Mundo: 5 petiscos saudáveis para comer durante os jogos
Quem segue uma alimentação saudável e não quer cometer deslizes durante os jogos do mundial pode preparar petiscos saudáveis para beliscar torcendo pelo seu time. A nutricionista Marisa Resende Coutinho, da Rede de Hospitais São...
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