Café da Manhã Azul – Região Norte

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MANAUS / BELÉM

OPÇÃO 1:

– Café (sem açúcar – com adoçante)
– 1 pedaço pequeno (50g) de cará roxo cozido
– 1 fatia fina de queijo coalho
– 1 laranja média

TOTAL: 40g de carboidratos

OBS: Essa sugestão de café da manhã não contém glúten

*Café da manhã sugerido pela Dra. Leida Reny Borges Bressane / CRN 7- N. 397

OPÇÃO 2:

– Café (sem açúcar – com adoçante)
– 1 tapioca pequena com tucumã (50g)
– 1 fatia fina de queijo de búfala

TOTAL: 48g de carboidratos

OBS: Essa sugestão de café da manhã não contém glúten

*Café da manhã sugerido pela Dra. Leida Reny Borges Bressane / CRN 7- N. 397

OPÇÃO 3:

– 1 xícara (200ml) de leite desnatado com café (sem açúcar – com adoçante)
– 1 pedaço médio de macaxeira cozida com pouca manteiga
– 1 fatia média de abacaxi

TOTAL: 43g de carboidratos

OBS: Essa sugestão de café da manhã não contém glúten

*Café da manhã sugerido pela Dra. Leida Reny Borges Bressane / CRN 7- N. 397

Fonte: www.diabetes.org.br